一项新的研究发现，打坐冥想能强烈刺激大脑中管理记忆和情感的部分，从而起到释放压力、消除精神紧张的作用。 据《商业内幕》（Business Insider）报导，挪威科技大学、奥斯陆大学和澳洲悉尼大学的一组研究人员发现，让思想放空的非定向性冥想，是最有效的一... [ 阅读全文 ]
繁忙的生活和工作，忘了二字似乎经常被人挂在嘴边，而越来越多的年轻人也变得忘性大，这究竟是怎么回事呢？美国有线新闻网曾报道，即使健忘是人生必经之路，但也并非不可改变。那么造成记忆力减退的原因有哪些呢？又该如何提高我们的记忆力呢？ 一、记忆力下... [ 阅读全文 ]