忙碌，不但指动作行为上快手快脚，也包括心理处于紧张、高压的状态，长期处于压力山大的忙碌状态，对身心健康的伤害不容小觑。长期被繁杂的事务缠身，不仅容易导致职业倦怠，还会造成身心疲惫，产生疲倦、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪。 所以，生活习惯于忙碌... [ 阅读全文 ]
洗澡可不是你以为的用水冲洗这么简单，如果不注重一些细节的话，洗澡也能洗出... [ 阅读全文 ]
