1、饱餐后不宜洗澡。 吃饱饱后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。 2、酒后不宜洗澡。 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会... [ 阅读全文 ]
血管承载着奔流的血液，连接着全身的组织器官，常被称为生命的通道。只有这条通道一直保持清洁通畅，才能为全身输送养分直至生命终结。但生活中人们不经意间形成的6个坏习惯却让血管很受伤。 坏习惯1：喜食肥甘厚味。动脉硬化最常见的症状就是动脉管壁增厚、... [ 阅读全文 ]
一、注重礼节礼节是人与人之间交往的一种礼仪规范，从礼节中可以看出一个人的修为作风。当低位的人，去见高位的人时，其言语和形体动作往往传达的是对高位人的一种尊重、敬意、仰慕等的礼节。当一个人小有作为后，依然还保持着这种谦卑谨慎、彬彬有礼的礼节... [ 阅读全文 ]
我们常见美国人握手和亲吻。所以，不要随便喂美国人的狗。不要问美国人的收入和年龄。不要问美国人的年龄。就是问了，一般美国人也不会老实地告诉你。中国人注重饭菜质量 美国人注重环境质量。美国人聚会的机会很多。参加美国人的聚会也很简单。 最初对美国... [ 阅读全文 ]
正确使用手机显得尤为重要。但是在生活中，人们经常会出现一些使用误区，加大手机对身体的伤害。 一、私密电话躲到墙角悄悄说。 对于涉及私密内容的电话，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使... [ 阅读全文 ]
美丽女性你想拥有健康高挺的胸部吗？那么你为这个梦想付出了多少的努力吗？你知道自己的一些生活中的姿势会让你的梦想落空吗？现在就纠正你的不良姿势，这样胸部就会日渐美丽起来。 驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保... [ 阅读全文 ]
繁忙的生活和工作，忘了二字似乎经常被人挂在嘴边，而越来越多的年轻人也变得忘性大，这究竟是怎么回事呢？美国有线新闻网曾报道，即使健忘是人生必经之路，但也并非不可改变。那么造成记忆力减退的原因有哪些呢？又该如何提高我们的记忆力呢？ 一、记忆力下... [ 阅读全文 ]
电视、电脑和手机等诱惑越来越大，很多人直到很晚才上床睡觉，严重影响睡眠时间和质量，带来诸多健康问题。 首先，早睡减少烦恼忧愁。美国《认知疗法与研究》杂志刊登纽约宾汉姆顿大学心理学系研究员雅各布A诺泰尔博士及同事完成的一项以100名大学生为对象的... [ 阅读全文 ]
口渴了才喝水 这些坏习惯加速衰老健康是工作和生活的本钱，拥有一个健康的身体才是最重要的。好习惯有助于延年益寿，而坏习惯则加速衰老。日常生活中，我们的一些生活好习惯就能帮助我们养出健康好身体，而下面这些习惯，不仅影响健康，还可能让你迅速衰老。... [ 阅读全文 ]