民间传说妇女妊娠期间的饮食禁忌

　　(一)民间传说孕妇吃了羊肉，婴儿长大会发羊吊？

　　

　　假如真是这样，生长在草原地带，肉食以羊肉为主的人，岂不是都患有羊吊症！

　　

　　(二)民间传说孕妇吃了蛇，婴儿的皮肤会粗糙如蛇皮？

　　

　　其实，蛇能治疗风湿筋骨痹痛，有益气、养阳、补肾、强身的功效。但孕妇也不宜吃过补的食物，以免影响胎儿。

　　

　　(三)民间传说孕妇吃了香蕉，婴儿长大会有哮喘？

　　

　　香蕉营养价值很可观，可清热滑肠，只是性带寒。如孕妇身体较弱，吃了香蕉会觉胃寒，肚泻，这样，多少都会影响胎儿健康，但没有证据证实婴儿会患哮喘。

　　

　　(四)民间传说孕妇吃了生冷食物，如雪糕、西瓜、凉粉筹，会影响婴儿时常肚痛、肚泻？

　　

　　这要看孕妇体质而定，如孕妇在未怀孕前及怀孕后身体都很健康的，对冷冻食物一向很适应，喜欢吃就吃，这是没有问题的，但不可过量。生冷食物对身体虚弱的人来说，肠胃一定受到影响。当孕妇生病，必定影响身体健康，也会影响婴儿日后的健康，所以体质弱的还是少吃为妙。

　　

　　(五)民间传说孕妇吃了芝麻糊，会使婴儿皮肤变得较黑？

　　

　　黑芝麻是有补肝肾、润五脏的功效，也有滑大肠的动用，故此，会影响婴儿皮肤色泽是没有根据的。

　　

　　(六)民间传说孕妇多食甜品，如牛奶堡鸡蛋、鸡蛋腐竹糖水，会使婴儿皮肤又嫩又白？

　　

　　没有科学及事实证明，不过这些食物都含丰富的蛋白质和钙质，孕妇多吃是有益的，但糖则不宜吃得过多。

　　

　　(七)民间传说孕妇常吃辣椒，婴儿会湿热有眼屎？

　　

　　辣椒含有辣椒素，红辣椒带有强烈的辛辣昧，可刺激食欲，帮助消化。但有刺激性的食物不适宜孕妇食用。民间传说孕妇常吃辣椒，婴儿不会湿热不会眼屎。

　　

　　(八)民间传说孕妇吃了白莲须堡鸡蛋冰糖，能去胎气，可使婴儿皮肤白净可爱？又会“百快的”(即“顺产”)？

　　

　　莲藕属睡莲科植物，柄名“荷梗”,叶名“荷叶”,花名“荷花”,蕊名“莲须”,果壳名“莲蓬”,果实名“莲子”,地下茎名“莲藕”。

　　

　　白莲须就是白莲子的须，在药用方面有固精止血的功效。白莲须堡鸡蛋是否真的肯：去胎气，使婴儿皮肤白净，现在还未有事实证明。但当孕妇将近分娩时，年长的一辈会用白莲须堡糖水给她们吃，可能由于它具有止血的功用吧！但这情况现在并不普遍，并非每位孕妇都吃的，只是各处乡村各处例而已。

　　

　　以上这些关于妇女妊娠期间的一些饮食方面上的民间传说，知道的便先人为主，不要去尝试。所以，在没有事实根据之下，吃了就吃了，也无须过于担心。若在未吃前有顾忌，最好不吃，因为吃了，心里有疑问，就算吃了多么有益的食物也得不到益处，反而增加心理的负担，这又何必呢！